Nyt on kuulkaas stressiä päällä. Päässä pyörii huominen englannin esitelmä ja sitten ne ensi maanantain pääsykokeet. En oikein tiedä mihin tässä täytyisi keskittyä. Nyt stressaan eniten kyllä sitä esitelmää. Hitto kuinka vaikeaa on puhua omin sanoin jostain aiheesta. Tuntuu, että sanat häviävät päästä ja että koko esitelmän idea katoaa änkytyksen ja punastuksen alle. Tiedän, ettei se esitelmä nyt kaada maailmaa, mutta nyt kyllä ahdistaa. Pelkään, että koko esitelmästä tulee täysi farssi. :S Argh! Noh. Harjoittelen sen vielä läpi pari kertaa ja sitten herran haltuun. Mennään sitten vaikka perse edellä puuhun!
Tänään oli toinen VHH-päivä. Yritin minimoida hiilarit ja onnistuin aika lahjakkaasti. Tänään kiloklubin mukaan söin ainoastaan 35g hiilareita. Ihan hyvä juttu. Katsotaan mitä vaaka sanoo huomenna aamulla. Ihan jännittää. :) Hassua, että VHH saa nesteet niin rajusti liikkeelle. Olen rampannut nyt kahden päivän aikana koko ajan vessassa. Hirveä hätä koko ajan! Heh. Ehkä se vapun nestepöhötys sai nyt sitten kyytiä! :D
Jeeps. Mutta nyt tämän päivän syödyt ja sitten vielä esitelmän harjoittelua.
3 munaa
4 kanafilettä (yht 300g)
1 karkki
300g raejuustoa
salsaa ja guacamolea
1 tumma suklaapala
1 haukkaus kuivakakkua
3 meetvurstisiivua
1 tomaatti
________________
yht. 1050kcal
Peruskulutus 1900kcal + liikunnat (tanssitunti + pyöräilyä) 400kcal = 2300kcal
1050-2300= -1250kcal vajetta
Huippuvaje!
Kuvien linkit
Linkki
Linkki
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti