keskiviikko 28. huhtikuuta 2010

Kesä tulee ihan just!!!! :D



Aurinko paistaa, linnut laulaa, parvekkeella hellelukemat ja kämpässä sademetsä. Nämä kaikki kesän merkit olen nyt bongannut. :) Täytyy kyllä sanoa, että hyvä ilma tuo todellakin paremman mielen. Olen ollut nyt ihan tulisilla hiilillä tuon vapun kanssa. Lähden aina rilluttelemaan Helsinkiin asti tutun porukan kanssa. Olen jo käynyt ostamassa omat osuuteni piknikille ja sitten tietty skumppaa ja siideriä. Ja olen pakannut yo-lakin ja serpentiinit. Vielä pitäisi ommella opiskelijahaalareihin pari uutta merkkiä kiinni. :) Vappu on kyllä kesän aloitus ja ihan mahtava juhla. Silloin on aina niin hauskaa. Jeii! (Ja ehkä vappuna voi hieman herkutellakin)

Kävin eilen tanssitunnilla. Oli muuten aikamonen treeni. Huhhuh. Opettaja todellakin laittoi meidät koville ja hiki vaan virtasi. Yleensä tanssitunnit on aika rentoja ja harjoitellaan koreografioita, mutta eilen oli oikein kunnon hikijumpat aluksi ennenkuin alettiin sit treenaamaan lopputunnista liikkeitä. :) Tanssiminen on kyllä kivaa. Vaikka tykkään lenkkeilystä ja juoksemisesta, niin tanssitunnilla sitä voi sitten toteuttaa jotain hieman "taiteellisempaa" puolta itsestään. Ja jos opettaja ja liikkeet ovat vielä kaiken lisäksi hankalia ja vaativia, niin kyllä siinä itsetunto kohenee kun lopulta oppii jonkun vaikean liikkeen. Vaikka välillä täytyy myöntää, että tunnen oloni siellä tanssitunnilla ihan apinaksi niiden sirojen 16-vuotiaiden joukossa. :D Mutta tämä tyttöhän YRITTÄÄ ja toivottavasti KEHITTYY.

Nyt alkaa olla jo kiire töihin.

Eiliset syödyt (herkkupäivä poikaystävän läksiäisten kunniaksi)
2 munaa, omena
75g maksalaatikkoa (pari haarukallista)
3 leipää (tuorejuustolla)
100g raejuustoa
pähkinöitä kourallinen
JUUSTOHAMPURILAINEN (damn)
2x tortilla (letun sisällä salaattia, jauhelihaa, kanaa, dippiä, salsaa, tomaattia, kurkkua, paprikaa ja sipulia)
1/2l simaa
vanukas
____________________
yht. 1800kcal

Peruskulutus 2000kcal + liikunnat (tanssitunti, reippailua) 400kcal = 2400kcal

1800-2400 = -600kcal vajetta

Ihan ok vaje herkkupäiväksi. Mikähän idea toi juustohampurilainen oli????? :o



Kuvien linkit
Linkki
Linkki

1 kommentti:

  1. Hellou!

    Kesäkuntoon täälläkin yritetään ehtiä...tosiaan hieman ehkä myöhässä, mutta parempi sekin kuin ei ollenkaan :P.
    Mun laihdutusta voit käydä kurkkaamassa täältä:

    http://shapeforsummer.blogspot.com/

    VastaaPoista