keskiviikko 3. maaliskuuta 2010

Muutoksien päivä toden totta!

Päivä siis alkoi aamulla hyvin. Mutta tämä juttu vielä paranee.. Paino on pudonnut joo joo joo, mutta sitten keskipäivällä se vasta riemu irtosikin. SAAN VIHDOIN HALUAMANI OPISKELIJAKÄMPÄN KESKUSTASTA!! Iik. Olen nyt kaksi vuotta ollut yksiöjonossa opiskelija-asuntosäätiöön ja nyt se kämppätarjous sitten tupsahti kuin tyhjästä. :) Voi että olen onnellinen! Vihdoin VIHDOIN saan parvekkeellisen kämpän! Voisin vaikka itkeä ilosta. Ihan tosi! :´)

Kämppä on siis yksiö. 28 neliötä + ISO, LASITETTU parveke. Siinä on tupakeittiö, alkovi ja hyvän kokoinen kylpyhuone (pesukonekin mahtuu) + kaappitilaa.. Talo on rakennettu 2005, eli tosi uusi! Yhteisistä tiloista löytyy SISÄPARKKIPAIKKA, 2 saunaa, kuivaushuone, varastot ja ulkona on grillikatos.. :) Mahtavuutta!

Nyt en enää liekehdi, koska ette jaksa enää lukea kuitenkaan.. :P

Eilisen syödyt
Aamupala: Bran flakes + rasvaton maito
Välipala: ruisleipä 100% (oivariini, kalkkunaleike, juusto), jogurtti
Lounas: lohisalaatti, ruisleipä 100% (päällä samat)
Välipala: ruisleipä 100% (päällä samat), mehukeittoa, parit nellie dellie -karkit
Päivällinen: lohisalaatti, mehukeitto
___________________________________
yht. 1000kcal

Peruskulutus 2000kcal + liikunnat 300kcal = 2300kcal

1000 - 2300 = -1300kcal vajetta

Hyvä vaje ja kaikki kiloklubin pallotkin oli vihreinä! :D

1 kommentti:

  1. Onnittelut sekä painon putoamisesta että uudesta asunnosta! :)

    VastaaPoista