Ihan matkafiiliksissä! Ollaan just lähdössä ajelemaan pääkaupunkiseudulle, jossa yövymme vanhempieni luona ja aamulla neljän aikaan sitten lentokentälle. :) Iih! Vähän jännittää kyllä tuo kesäaikaankin siirtyminen, koska lento tosiaan lähtee niin aikaisin. Toivottavasti ollaan oikeaan aikaan liikenteessä! Tässä on nyt pari kuvaa paikasta, johon mennään. Kohteemme on siis Portugalin Albufeira. Ihanan näköistä paikkaa. Toivottavasti on hyvä ja aurinkoinen ilma. Hellettä tuskin tulee olemaan, mutta lämmintä kuitenkin. :)
Pakaaminen sujui suht helposti. Yksi bile-asu, yksi ranta-asu, yksi shoppailu-asu ja yksi lämpimämpi asu. Sit vielä tohon lisäksi parit topit + meikit + sun muut. :) Yritän nyt nauttia matkasta, vaikka tuleva muutto kolkutteleekin takaraivossa. Onneksi puolet tavaroista on jo suurinpiirtein pakattu uutta kämppää varten. Myös ruoka matkalla stressaa. En haluaisi olla tylsimys-laihduttaja, mutta en myöskään repsahtaa kamalasti. Pidän syömisiäni jonkin verran silmällä, mutta en anna herkkujen pilata päiviäni. LOMALLEHAN SITÄ OLLAAN MENOSSA! Siispä lepoa, rakkautta, hyvää ruokaa, LEPOA LISÄÄ ja uusia elämyksiä. :)
Eiliset syödyt vielä
Aamupala: ruispalasiivu (oivariini, kinkkuleikkele, juustosiivu) + ruusunmarjaviili
Lounas: ruispalasiivu (päällä samat), kaksi kananmunaa + vihannessekoitus, vanukas
Välipala: bran flakes + rasvaton maito
Iltaruoka: lohisuikaleita + vihannessekoitus
Herkut: kourallinen sipsejä ja kaksi suklaakonvehtia
_________________
yht. 1350kcal
Peruskulutus 2000kcal + liikunnat (reippailua ja muuttopuuhia) 300kcal = 2300kcal
1350-2300 = -950kcal vajetta
Hyvä vaje, vaikka paino ei ole tippunutkaan..
Ei kannata syömisistä stressata, viikon voi hyvällä omalla tunnolla vain nauttia. Hyvää lomaa! :)
VastaaPoista