Elikkäs. Kaksi viikkoa aikaa reissuun. Lähdemme poikaystäväni kanssa Portugalin Albufeiraan kahden viikon päästä. Olen toivonut, että pääsisin yhteen välitavoitteeseeni reissuun mennessä, eli 68kg. Saa nähdä kuinka käy. Kokeilin tänään bikinejäni, jotka ostin viime kesänä Ateenasta.. Ne on I-HA-NAT! Turkoosit, joissa on kultaista kimalletta. Ihannebikinit! Ihannebikineissä on tietysti se huono puoli, että kun ne pukee päälle, olisi kiva, että kroppakin on ihanne.. :P Kyllähän ne ihan kivoilta näytti nytkin (onhan tässä jo 7kg laihduttu), mutta haluaisin kuitenkin pinnistää kesään mennessä vielä 7kg pois. Mutta välitavoitteeseenkin on vielä matkaa jonkun verran.. Toivottavasti onnistun nyt parissa viikossa saamaan painon siihen 68kg.
Selailin netissä kuvia bikinivartaloista ja löysinkin pari ihannevartaloa. :) Kumman inspiroivia nuo kuvat. Kesällä meinaankin sitten hengailla bikineissä Pyynikin uimarannalla ja käydä uimassa ja siemailla muutamat siiderit ja nauttia elämästä. Jeba.
Noh. Se siitä unelmoinnista. :)
Nyt tämän päivän syödyt vielä ja sitten tenttikirjan pariin
Aamupala: ruispala (oivariini, kultakinkkusiivu, juustosiivu), kananmuna, miniannos jogurttia ja mysliä
Välipala: kahvi ja puolikas munkki
Välipala töissä: kourallinen sipsejä
Ruoka: eilistä lohta, kasviksia, aurajuustoa ja bearnaisekastiketta
Iltapala: 2x ruisleipä (oivariini, kinkkuleikkele, juustosiivu), jogurtti, soda stream limpparia
___________________________________
yht. 1250kcal
Peruskulutus 2000kcal + mitättömät liikunnat 200kcal = 2200kcal
1250 - 2200 = -950kcal vajetta
Piti tänään tarkkailla vähän enemmän syömisiä, koska liikuntaa ei tälle päivälle paljoa tullutkaan. Tänään on ollut vähän nälkä..
Odottelen jo innolla maanantain punnitusta ja yhteenvetoa viikosta. Vielä huominen jäljellä. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti